こんにちは、おるかです。 2022年1月15日から4月4日までの2ヶ月半と短い期間で。 スリップしてしまいました。 キッカケは何気ない日常でのこと。 真面目に2週間毎のクリニックも通っていたし、仕事も順調。 断酒も50日を過ぎたあたりで、気の緩みから悪魔の…
こんにちは。おるかです。 最近ウエストが締まってきたように思い、体重計に乗ると1kgですが減量していました。まだ2ヶ月と経たない断酒ですが、確実に痩せる効果もあるようですね。 最近お腹がたるんできたり、ダイエットしようかなと考えているひとは節酒…
こんにちは。おるかです。 断酒はじめて順調に日を重ねていたのですが、ついに飲酒欲求という魔物と対峙するときが来たのです。 断酒51日目！今まで史上最強の飲酒欲求が！#Twitter断酒部— おるか＠断酒家 (@shoma11021992) 2022年3月8日 とりあえず気持ち…
こんにちは。おるかです。 今日は病院で処方されている、レグテクト(断酒補助薬)について書きたいと思います。わたし自身、この薬(レグテクト)のおかげもありすごいラクに断酒できていると感じています。 断酒を考えているけど病院に行くか迷っている方や、…
こんにちは。おるかです。 突然ですがあなたはあいさつを大切にしていますか。 あいさつって改めて考えるとすごい大事にしなきゃいけないな。と思うわけです。 当たり前のことすぎて、見逃してしまいがちなのですがお金をかけず、しかも超簡単に社会的評価を…
こんにちは。おるかです。 今日妻と散歩しているときにふと、アルコール依存性になったキッカケというより原点を思い出したので書きたいと思います。 夢をもつ雑用係 接客を通して知った会話の難しさ お酒に依存した高校生 最後に 夢をもつ雑用係 わたしは高…
こんにちは。おるかです。 今日ニュースを観ていると、少し前の事件の裁判が行われているとのことでした。 news.yahoo.co.jp 決して他人事ではないこの事件。 犯人の供述では「週に2回は勤務先で飲酒していた。」「ここ15年間飲酒運転をしている。」「現場で…
こんにちは。おるかです。 断酒している人、これからしようと考えている人に耳寄り情報をゲットした為ご紹介したいと思います。不意に襲ってきた飲酒欲求に効果的だと思うので、その時がきたらぜひ試してくださいね！ 断酒中、飲みたくなったらお酢を飲もう…
こんにちは。最近、生活習慣が乱れてきています…。睡眠が大切だとわかっているのですが現在4時30分。寝るのは諦めました。おるかです。 お酒のない日常にも慣れてきたので、このまま順調にいきたいものです。 今日は、だらだら書いているので先に要約しとき…
こんにちは、マクドナルドで新発売のチョコチュロスをむさぼる娘2人の横で記事を書いています。おるかです。 最近Twitterでソーバーキュリアスという言葉をよく目にします。 マリトッツォみたいに聞き馴染みがなくておいしい物なのかと思いましたが、「飲ま…
こんにちは。おるかです。 今日は、わたしも愛飲していたチューハイのストロングゼロについて書いていきます。 先に言っときますが、あれは飲み物ではありません。薬物です。 チューハイの歴史 焼酎ハイボールの誕生 チューハイ戦国時代の幕開け そして、ス…
こんにちは、おるかです。 本記事では断酒がもたらしてくれるメリットについて書いていきます。 適度な飲酒は「百薬の長」といわれほどに良いこともありますが、断酒はその比較にならないほどのメリットがたくさんあります。それでは見ていきましょう。 断酒…
こんにちは、おるかです。 あまり有益な情報を流せているワケでもないのに、記事を更新するたび来てくれている人が増えてきました。本当に感謝です。 そうです、今読んでくれているあなた。 ありがとうございます。 胸に刺さったツイートのご紹介。 最近のわ…
こんにちは、おるかです。 今日も飲まない1日を過ごせました。 3度目のクリニックへ 今日は3回目の病院。 問診を受けて、飲んでいない事と飲みたくなる瞬間が増えたことを告白。 それでも、断酒は続行できているということで、気を引き締めて引き続きがんば…
こんにちは、おるかです。 今日で断酒も25日目となりました。 ただ飲まない1日を過ごす。コツコツと。 そうしているうちに25日目を迎えることができました。 この期間に、飲んじゃおう。一本だけなら…と、何度も壁にぶち当たりました。 その壁はとても簡単に…
こんにちは、おるかです。 今日はここ数年よく聞くサウナについて書いていきたいと思います。 断酒×サウナは相性抜群。 身体の中がキレイになっていく感覚を味わえる。 まとめ 断酒×サウナは相性抜群。 断酒をはじめてまだ日は短いですが、ふと思い立ってサ…
こんにちは、おるかです。 お酒をやめてから、毎日頭の中がクリアになり充実した生活を送っています。 本記事では、なぜ適量でなく酩酊状態になるまで飲まなければならなかったのかを考えていきたいと思います。 なぜ酩酊状態のなるまで飲んでいたのか？ 薬…
こんにちは、おるかです。 わたしは、なぜお酒を飲み続けないといられなくなったのか？ それはきっと自尊心が低く、何の取り柄もない人間だと感じていた為です。 わたしの基本的性格。 昔から自信がない人間ではなかった。 自信を喪失させたお酒と薬物。 自…
こんにちは。おるかです。 今日は終日飲みたい…と頭から離れませんでした。 脳みそが完全にアルコールに依存しているのでしょう。 断酒19日目！5年前、断酒でスリップし連続飲酒に戻ったのがこのくらいの日数。今回こそは！#断酒 #Twitter断酒部 — おるか＠…
こんにちは、おるかです。 今日は節分ですね。パパになって2年目の節分でしたが、今年はちゃんと豆まきをすることができました。 昨年の節分は…んー、きっと酒に呑まれてました。 豆まきをした覚えがありません…。記憶がございません。 私のこどもの頃を思い…
こんにちは、おるかです。 本記事では出会って4年目となる嫁に、飲酒時代のわたしはどのように映っていたのかを聞いてみました。ちなみに、嫁と出会った場所はBARの客同士であり、その頃にはもうどっぷりとアルコール依存者でした。 嫁の本音。聞いてみると…
こんにちは、おるかです。わたしは、まだ断酒して16日目の新参者です。 そんなわたしが、お酒の飲みたくなる瞬間を書き起こしてみたいと思います。 お酒を飲みたくなる瞬間。 常に飲酒欲求が溢れている。 お酒を飲みたくなる瞬間。 □何かイヤなことがあった…
こんにちは、おるかです。わたしは、まだ断酒して16日目の新参者です。 そんなわたしが、お酒の飲みたくなる瞬間を書き起こしてみたいと思います。 お酒を飲みたくなる瞬間。 常に飲酒欲求が溢れている。 お酒を飲みたくなる瞬間。 □何かイヤなことがあった…
こんにちは、おるかです。本記事では、アルコールに頼らないと生活できなかった時代を書いていきたいと思います。危険ドラッグから離れられたのは良かったですが、アルコール依存症になってしまっては、本末転倒でしたね…。今のわたしを作った日々です。 お…
こんにちは。おるかです。 前の2記事では、わたしの自己紹介と薬物との出会いについて書いてきました。 本記事では、アルコール依存症になったキッカケの脱法ハーブ時代について書いていきたいと思います。 蔓延していた脱法ハーブってどんなもの？ その日を…
こんにちは、おるかです。 前回の記事で、大学をやめるまでの順風満帆な人生を書きました。 今回は、そこから人が変わったように闇堕ちしていくわたしを振り返りたいと思います。今回もひとつの記事では長くなりすぎるので、薬物との出会い方と初体験につい…
初めの記事なので、自己紹介。 どうも初めまして、おるかです。 初めての記事ということで、自己紹介をしたいと思います。 わたしは現在30歳で大阪寄りの兵庫県にて生活してます。 我慢強い勝ち気なプリンセスの嫁と、個性豊かな小学生3人の娘と過ごしており…
